一昨日くらいから
風邪をひいてしまいました。 orz
毎年、
花粉症の季節の初期だけ花粉症みたいな症状が出るので
今年もそういう季節がやってきたかな?と思いきや、どうやら風邪みたいです。
熱はもともとあまり出ない体質なのでほとんど出ないんですが、
目鼻喉
粘膜全滅および咳。
極めつけは、昨日くしゃみと咳の混ざったようなものを派手にやったところ
それがきっかけで
ぎっくり腰になってしまったことです。
まったく
上から下から災難ですわ。・゚・(ノД`)・゚・。
以前ぎっくり腰やったときに病院でもらった湿布を腰に貼って
歩くとき(と言っても家の中だけだけど)は中腰で過ごしています。
飲み物は
生姜紅茶や
黒豆茶などなど。
折角「
とある体操」再開して1週間やってたのに、またお休みです。うう。
ひとつだけ
怪我の功名なのは、この私の食欲が珍しく抑え目になっていること。
と言ってもここ1週間で少々リバウンドしてしまったので、
それがまたマイナスになるくらいしか、体重的には期待できませんが…
(しかも今朝計ったら体脂肪増えてるし。涙)
実は電も私より前から風邪をひいており、
我が家は非常に
不健康な空気が漂っています。
みなさまもどうぞお気をつけくださいませ。