どうも昨夜から、アンダーバストからおへそにかけての辺りが軽い筋肉痛…
何でだろう?と考えてみたら、
2日前のストレッチ&脚上げ体操が原因ということに気づきました。orz
(数週間前からやっていますが、この日は時間があったので沢山やった。)
中学生の頃から「
筋肉痛は3日後」のわたくし。
体育でバレーボールなんかやった後、
翌日みんなが腕や腰が痛いと言っているときはけろっとしていて
みんなひよわね~ なんて鼻で笑っているのですが →極悪人
3日後にみんなの筋肉痛が治まった頃に悶絶し始めるのであります。(^-^;;;)
でもここでひるんじゃいけませんね。腹筋に効いてるってことだから。
今夜も頑張って体操します。
2年前のほんの一時期
だけ5キロのダイエットに成功したものの
(しかも当時は人に会う機会がなかったので
誰にも気づかれなかった)、
以後リバウンド→その後も激増し続けていた体重が
ようやく
1キロ減ったところですからね~。
それでもあと6-7キロは痩せないと
9号が入らない(号泣)
さて本題、今日のよそおいです。
●Day 515で着たZARAのチュニック
●中に着たDay 395のユニクロのブラキャミ(白)
●Day 555のフレアジーンズ
●Day 557のカットソー素材カーディガン